Ganzheitliche - Hypno - Systemische Psychotherapie in Frankfurt (Psychotherapie, Traumatherapie, Paartherapie, Familientherapie und Psychoonkologie)

Körperorientierte - Hypno - Systemische Psychotherapie

KOPF und BAUCH - Widersacher oder kooperatives Team?

Sie haben das Gefühl, durch Reden allein nicht weiter zu kommen?
Sie fühlen sich von Problemen und den damit verbundenen Körperempfindungen wie "hypnotisiert" und kommen trotz Ihres Verstehens und Ihrem Willen zur Veränderung nicht richtig weiter?
Sie haben den Eindruck, dass Ihr Kopf bzw. Ihr Verstand NICHT der eigentliche Chef ist?
Sie glauben, dass für Sie wichtig sein könnte, Ihrem Körper bzw. Ihrem autonomem Nervensystem - mit seinen Entspannungs-, Kampf-, Flucht- und Erstarrungsreaktionen - deutlich mehr Aufmerksamkeit zu schenken?

Sie suchen nach neuen Wegen zur Regulation Ihrer Gefühle oder Körperreaktionen und wollen aus Ihrer erstarrten Problemtrance in Ihre ganz individuelle Lösungstrance wechseln können?

Traumasensitive - Systemische Paartherapie

Du und ich - vom Missverständnis zur SELBST-BEWUSSTEN Kommunikation - von TRAUMApaaren zu TRAUMpaaren.

Fühlen Sie sich erschöpft und traurig von endlosen und sinnlosen Streitigkeiten?

Tickt Ihr Partner immer wieder ganz anders als Sie selber, reden Sie statt miteinander überwiegend aneinander vorbei oder aufeinander ein, oder sind Sie in Ihrer Beziehung gar schon zur resignierten Sprachlosigkeit übergegangen?

Erleben Sie Ihre Sexualität mehr trennend als verbindend?

Sie wollen im Umgang mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner nicht immer wieder in den gleichen "Sackgassen" enden und suchen dafür nach guten Lösungen?

Traumatherapie

ANGST, ERSTARRUNG und DEPRESSION - von der Hilflosigkeit zur Handlungsfähigkeit - vom SICH FREMD SEIN, zum IN SICH WOHNEN.

Leiden Sie an den Folgen emotionaler Vernachlässigung, körperlichen, emotionalen und sexuellen Missbrauchs, von Gewalterfahrungen, Unfällen, schweren Erkrankungen und Ereignissen, bei denen Sie extreme Angst und/oder absolute Hilflosigkeit erlebt haben?

Sie suchen nach Wegen Ihre Ohnmacht zu überwinden und sich wieder handlungsfähiger zu erleben, Ihre Gefühle und Körperreaktionen zu regulieren, Ihre Lebensqualität deutlich zu verbessern und wieder selbstbestimmter leben?

Sie möchten sich selbst nicht mehr fremd sein, sondern in sich ein zuhause finden?

Somatic Experiencing (SE)®

NONVERBALE KOMMUNIKATION MIT DEM KÖRPERGEDÄCHTNIS - Vom Daueralarmzustand zur Lösung von traumatischem Stress

Ein Trauma ist die physiologische Reaktion des Körpers auf eine potentiell lebensbedrohende Situation.
Um das Überleben zu sichern, aktiviert der Körper sehr viel Energie und reagiert je nach Möglichkeit mit Kampf, Flucht, Erstarrung oder Kollabieren.

Von einem Trauma oder einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) spricht man, wenn der Körper auch nach dem traumatischen Ereignis in Alarmbereitschaft bleibt und durch oft unbewusste und kleine Auslöser immer wieder in gleicher Weise reagiert. Solche Reaktionsschleifen können auch nach Jahrzehnten unverändert ablaufen.

Somatic Experiencing (SE)® ist nonverbale Kommunikation mit dem Körpergedächtnis und unterstützt dabei die während des Traumas blockierten Energien schrittweise und dosiert zu entladen und die unvollendeten Überlebensreaktionen abzuschließen, wodurch auch im Körper ankommen kann, dass die traumatische Situation vorbei ist.

Therapie psychosomatischer Erkrankungen

SEELE und KÖRPER - zwei Seiten einer Medaille

Leiden Sie unter Beschwerden, für die Ihr Arzt keine körperlichen Ursachen feststellen kann?

Oder sind Sie mürbe und am Verzweifeln, weil Sie schon vieles versucht haben, aber nichts scheint so richtig zu helfen?

Sie wollen die Symptomsprache Ihres Körpers verstehen und darin Ihre ganz persönlichen Wegweiser entdecken?

Systemische Familientherapie

PROBLEMKINDER und RABENELTERN - von der Schuldzuweisung zur Lebensgemeinschaft

Wollen Sie für Ihre Kinder und Ihre ganze Familie doch eigentlich nur das Beste, sind aber angesichts der Verhaltensweisen Ihrer „Lieben“ völlig ratlos, welche Möglichkeiten Sie haben, das Zusammenleben für alle Beteiligten glücklich zu gestalten?

Psychokinesiologie

KÖRPERWEISHEIT und GLAUBENSSÄTZE - ein energetischer Ansatz

Advanced Energy Psychology® EDxTM™ (Energy Diagnostik And Energy Diagnostic & Treatment Methods ™) ist eine effektive Methode zur Lösung belastender Erfahrungen und emotionalen Stressregulation, z.B. bei nach psychischen Traumatisierungen.

Psychische Probleme werden als Störungen im energetischen System des Körpers verstanden.

Mit Hilfe von Muskeltests als Biofeedback-Instrument werden diese präzise diagnostiziert und mit Meridianstimulationen behandelt. Gleichzeitig werden problemstabilisierende Glaubenssätze und Kernüberzeugungen herausgearbeitet und in lösungsfördernde verwandelt.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und Buddhistische Psychologie

HIER und JETZT - raus aus der Leidensspirale

Leiden Sie unter Stress und es ist unmöglich oder schwer für Sie zur Ruhe zu kommen?

Sie fühlen sich negativen Gefühlen und Gedanken hilflos ausgeliefert und wollen das ändern?

Sie wollen wieder mehr in sich ruhen und Probleme gelassener lösen?

Psychoonkologie

DIAGNOSE KREBS - vom Schock zur Chance

Die Diagnose einer schweren Krankheit ist für Betroffene und Angehörige immer ein Schock. Von einer Minute auf die andere ändert sich alles. Ohnmächtig und überfordert ist es trotzdem gerade jetzt wichtig gute Entscheidungen zu treffen.

Ihre seelische Verfassung ist eine wichtige Rahmenbedingung für die Verträglichkeit und den Erfolg jeder Behandlung.

Sie möchten wieder sich wieder handlungsfähig erleben und die Fäden in der Hand zu halten?

Sie fragen sich wie Sie selbst wirkungsvoll aktiv werden können um Ihren Körper beim gesund werden zu unterstützen?

Praxis für somatische und emotionale Selbstregualation in Frankfurt

In meinem Praxisangebot verbinde ich körperpsychotherapeutische, systemische, hypnotherapeutische und und bioenergetische Ansätze zu einem ganzheitlich lösungsorientierten Konzept zur emotionalen und körperlichen Selbstregulation und Resilienzentwicklung, welches seit mehr als 25 Jahren die Grundlage meiner Arbeit in der Traumatherapie ist.

Im Zentrum steht dabei die Entwicklung der Selbstregulationsfähigkeit Ihres autonomen bzw. vegetativen Nervensystems.
Erst damit wird es für Sie möglich die „Ladung“ hinter überwältigenden Emotionen zu regulieren, damit diese nicht mehr überwältigend oder bedrohlich erlebt werden, verarbeitet und integriert werden können.

Mit dem Fokus auf biologische, psychische und soziale Wechselwirkungen und allen Ihren bereits vorhanden Ressourcen ist es mein wichtigstes Anliegen Ihnen zu helfen, Ihre ganz individuelle Kraft (wieder) zu entdecken und aus dieser zu leben, Ihr Erleben von Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit zu stärken, Sie beim Finden Ihrer emotionalen und neuro-vegetativen Balance zu unterstützen und Sie damit auf dem Weg zu sich selbst, Resilienz, Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten.

"Gesundheit ist der Teil in uns, der sich unserer Perfektion, des ganzen, einfachen Bildes unseres Seins, erinnert. Sie ist die ganze Kenntnis unseres Selbst, unserer ursprünglichen embryonalen Blaupause, zu der wir immer wieder zurückkehren, wenn Traumata heilen und wir die Auswirkungen unseres Lebens überstehen. Diese Gesundheit, obwohl sie viele Namen trägt, ist wissendes Bewusstsein außerhalb unseres Nervensystems."
Gale Loveitt

Mein Angebot richtet sich gleichermaßen an Einzelpersonen und Paare.

Wenn Sie für Ihr Veränderungsvorhaben eine empathische, transparente, würdigende, respektvolle, angenehme und sparsame Unterstützung suchen, bei der Sie die Fäden in der Hand behalten und sich durch mein Angebot angesprochen fühlen, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme.