News und Feedback

Ein Leben ohne Schicksalsschlag gibt es nicht. Krankheit, Unfälle und der Tod treffen jeden Menschen irgendwann einmal. Wie wir aber mit solchen Katastrophen weiterleben, ist bei jeder und jedem einzelnen anders.
Entscheidend ist, wie resilient wir sind. Darunter versteht die Psychologie die Fähigkeit, mit extremen Belastungen fertig zu werden, ohne seelisch zu erkranken.

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Ein krisengeschütteltes Jahr neigt sich dem Ende zu. Die Welt steht auf dem Kopf.

So kurz vor den Festtagen möchte ich mich einfach nur bei Ihnen bedanken: für Ihr Vertrauen, Ihr Einlassen und Dranbleiben, Ihren Mut auf dem Weg zu sich selbst und für die vielen positiven und ermutigenden Rückmeldungen, die ich alle lese, aber nicht immer beantworten kann.

Ich wünsche uns allen Offenheit, Neugier, Verstehen, Empathie und gute Gespräche, als Stärkung der Vielfalt unterschiedlichster Sicht- und Erlebensweisen und Gegengewicht zu ideologischer Verhärtung.

Frohe Weihnachten und ein gesundes, friedliches und glückliches Jahr 2023.

Ihr
Matthias Kostka

Hochsensible Menschen nehmen Umweltreize und Emotionen intensiver wahr als manch andere. Wie ist es für solche Menschen, eine romantische Beziehung zu führen und vor welche Probleme werden sie in einer Partnerschaft gestellt? Sigrid, Fritz und Wolfgang scheinen auf den ersten Blick sehr unterschiedlich, doch verbinden sie gescheiterte Beziehungen und der Kampf darum, dass eine Partnerschaft mit Hochsensibilität funktionieren kann.

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"Etwas mehr Hirn, bitte, liebe Politiker" ist der Titel eines sehr kurzweiligen Gesprächs, das Prof. Dr. Gerald Hüther mit der Wiener Journalistin und Psychotherapeutin Marie Christine Giuliani geführt hat. Es geht trotz dieser Leichtigkeit doch recht tief an die Wurzeln unserer gegenwärtigen gesellschaftlichen Probleme. Es ist keine Politikerschelte, die nützt ja ohnehin nichts, sondern eine liebevolle Einladung an Führungskräfte aus allen Bereichen, doch bitte zumindest gelegentlich ihr Gehirn einzuschalten, bevor sie durch ihre Äußerungen die Begrenztheit ihres Vorstellungsvermögens preisgeben.

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In mehreren Studien hat sich gezeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel mit einem erhöhten Risiko einer Infektion mit COVID-19 verbunden ist.
Dieser Artikel in NATURE bezieht sich auf die jüngste Studie, die eine Senkung des Infektionsrisikos durch Vitamin D-Supplementierung um ein Viertel und bei Infektion eine Reduzierung der Sterblichkeit weiter um ein Drittel zeigt. Viatamin-D ist billig und frei von Nebenwirkungen, wenn der Vitamin-D Spiegel regelmäßg kontrolliert wird.
Warum hat Vitamin-D3 Supplementierung in der Pandemie-Bekämpfung keine Rolle gespielt, sondern wurde und wird immer noch als unwissenschftliche Verschwörungstherapie abgetan?