Frühe Widerstandskraft bleibt oft nicht bestehen - Ein Artikel im Magazin Spektrum, von Joachim Retzbach

14. Januar 2024 16:00

Manche Kinder stecken Traumata oft erstaunlich gut weg. Doch das gilt wohl nur für den ersten Blick und nicht ein Leben lang.

Die Ergebnisse einer Studie aus dem November 2023 zeigten zum einen, dass Resilienz angesichts stark belastender Kindheitserfahrungen eher eine Ausnahme sei, so die Fachleute.

Zum anderen könne man nicht davon ausgehen, dass eine frühe psychische Widerstandskraft über die gesamte Lebensspanne anhält. Stattdessen kann eine schwere Kindheit auch stark verzögerte Auswirkungen haben.

Noch wichtiger als die Förderung kindlicher Resilienz sei es daher, Missbrauch und Gewalt von vornherein zu verhindern.

Zitate aus dem Spektrum-News-Artikel von Joachim Retzbach, vom 10.01.2024

Marie Cooper bietet einen Einblicke in die Polyvagal-Theorie und ihre Anwendung in der Krankenpflege (englisch)

10. Januar 2024 22:20

Die Polyvagal-Theorie hat tiefgreifende Auswirkungen auf den Pflegeberuf und gibt Orientierung im Hinblick auf die neurophysiologischen Grundlagen von Sicherheit und Verbindung. Pflegekräfte tragen die Verantwortung für die Schaffung einer Umgebung, die das emotionale Wohlbefinden fördert und die Heilung erleichtert.

DIE KUNST DES INNEREN WEGES - Ein Film mit Eugen Drewermann, Glenn Mullin, Gwendolin Walter-Kirchhoff

27. Dezember 2023 21:45

Viele Menschen fühlen sich zunehmend unwohl, von sich selbst entfremdet und unzufrieden- eine spirituelle Leerheit macht sich breit.

Der Film stellt Überlegungen an, wie die dharmische Geisteshaltung helfen könnte, diese verlorene innere Stabilität wiederzufinden. Dharma könnte man auch als innere Wissenschaft bzw. den inneren Weg bezeichnen. Dharma verbindet direkte Selbstbeobachtung mit yogischem Erkennen, was dann zum wahren Selbst und somit in die Freiheit führen kann.

Aber auch verlorene christliche Ansatzpunkte werden beleuchtet.

Was ist ein innerer Weg und wie unterscheidet sich der innere Weg im Christentum und in den östlichen Religionen? Was ist er unabhängig von Religion?

Über diese Themen wird im Film reflektiert und nachgedacht.

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Borderline-Persönlichkeitsstörung und Emotionsregulation: Erkenntnisse aus der Polyvagal-Theorie

25. Dezember 2023 01:31

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine psychiatrische Diagnose, die mit Stimmungsschwankungen und Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation einhergeht. 

Im Laufe der Jahre wurden mehrere BPS-spezifische Therapieformen entwickelt. Aus der Sicht der Polyvagal-Theorie beinhaltet die Stimmungs- und Emotionsregulation die neuronale Regulation des autonomen Nervensystems. 

Daher kann die Hypothese aufgestellt werden, dass die BPS mit einem gestörten sogenannten Social-Engagement-System (dem System für soziale Verbindung) zusammenhängt, insbesondere mit der Effektivität der ventral-vagalen Bahnen bei der Regulation des Sympathischen Nervensystems. Diese Hypothese wurde überprüft und unterstützt in einer Studie von Marilyn A. Austin und Kollegen (Austin et al., 2007, Borderline personality disorder and emotion regulation: insights from the Polyvagal Theory).

Quellen: Polyvagal-Akademie, Porges, S., Porges, S., Our Polyvagal World. Wie Sicherheit und Trauma uns verändern, 2023, W. W. Norton & Company, Inc. 

Weihnachten 2023

23. Dezember 2023 12:43

Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen, morgen ist Weihnachten und ich möchte die Gelegenheit nutzen und mich bei Ihnen bedanken.

Ich wünsche Ihnen allen ein frohes und lichtvolles Weihnachtsfest und einen hoffnungsvollen Start in ein gesundes, friedliches und glückliches Jahr 2024.

Ihr
Matthias Kostka