Welche Auswirkung hat der Salzkonsum auf die körperliche und psychische Resilienz?
Welche Auswirkung hat der Salzkonsum auf die körperliche und psychische Resilienz? Warum ist die ausreichende Aufnahme von Salz wichtig für ein gut funktionierendes Abwehrsystem - auch gegen Corona?
Fast jeder würde annehmen, es sei günstiger wenig oder sogar kein Salz zu konsumieren. Dass das ein Irrtum ist, ist inzwischen ca. zwei Jahrzehnte bekannt, ohne dass es sich im medizinschen Mainstream auswirkt.
Seit 20 Jahren ist der RAAS-Mechanismus bekannt, auf dem nicht nur die die ACE, sondern auch ACE2 Reaktion beruht, bekannt. Besonders der zweite Teil dieser Kaskade ist wichtig zu verstehen. Erst dadurch wird deutlich, dass es überhaupt nicht um das Salz geht, sondern um Fehlernährung, um Insulin, um Zucker und fehlende Proteine, was zu Bluthochdruck, Wasser in den Beinen und Immunschwäche führt. Es ist nicht der Salzkonsum, und die einfache Reduktion von Salz schlimmert diesen Stress. Ohne Salz gibt es kein Leben und Salzmangel führt zu Energiemangel auf allen Ebenen.
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